Workshops agenda

De basis van mijn werk is Ancient Tantra Kriya Yoga. Dit zijn pranayama;s (ademhalingen) gecombineerd met bandha’s (bepaalde spiergroepen) Waarom doen we dit? Omdat dit direct toegang geeft tot je lichaam en je energie. Het verhoogt je frequentie en je komt in expansie. De eerste keren dat je dit leert is dat best intens, maar mensen die het vaker doen vinden het heerlijk om te doen. In mijn workshops raken we elkaar aan, dit kan op de kleding zijn (bij de tantra avonden) of (deels) ontkleed. (bijvoorbeeld bij de massage workshops). Om elkaar op een bewuste manier aan te raken is het belangrijk dat je je energie kan laten stromen en goed doorademt. Daarom is ademhaling zo enorm belangrijk en zal ik je daar constant aan herinneren als je in mijn groepen bent. Mijn werkwijze met groepen is liefdevol en stevig.