tantra avonden 2.0

Dan heb ik goed nieuws voor je, want in januari ga ik weer starten met een reeks van 8 tantra avonden die open zijn voor iedereen. Nu ik mijn nieuwe eigen ruimte heb, ben ik er ook weer klaar voor om een nieuwe reeks tantra avonden 2.0 neer te gaan zetten voor jullie.

Wat gaan de tantra avonden 2.0 inhouden, wat ga je ervaren?
We gaan in beweging komen, letterlijk. Om onze levensenergie aan te wakkeren. We focussen ons hierbij op de onderste chakra’s waar de levens-of seksuele energie zich bevindt. We zorgen ervoor dat we dan stevig en gecentreerd staan, zodat je een tool hebt om in contact te komen met elkaar. We tunen heel precies in op ons lijf, hiervoor moeten we ook verstillen, even geen energie toevoegen en tijd nemen. We doen oefeningen om ons zenuwstelsel te reguleren. We gaan ervaren wat ons lijf en mind ons wil vertellen door middel van de subtiele signalen die het geeft. Hierdoor kunnen we meer in meer vertrouwen op onze natuurlijke impulsen. We oefenen in het verkennen en voelen van grenzen en deze communiceren naar de ander. We gaan in op de polariteiten in ons lijf, in het mannelijke, het vrouwelijke. En hoe je die twee kan verbinden. Omdat we in een groep zijn kun je dat met elkaar goed ervaren. Je krijgt inzicht en lijfelijke ervaringen van diepere lagen van je hele zijn. Dit keer niet alleen als theorie, maar in een belichaamde ervaring. Je krijgt de kans om jezelf emotioneel te reguleren. Je krijgt inzicht in je strategie in overleving en gaat daarin meer en meer veiligheid ervaren zodat op diepere lagen tot rust kan komen. 

– een vleugje magic en een sprankje creativiteit van Jessica (ofwel Queen ;-))

Voor wie is het?
Voor iedereen die het gemist heeft en die een lijfelijke update of kennismaking nodig heeft in mijn tantrische groepsbenadering. Als je voelt dat er iets knaagt, iets in je om beweging of heling vraagt. Als je wilt ervaren wat de kracht kan zijn om op deze manier in een groep samen te komen. Als je voelt dat je behoefte hebt aan echtheid en authenticiteit met gelijkgestemde mensen. De groep is voor volwassenen, gemengd (M/V/X) en (uiteraard) open voor elke geaardheid.

Een kleine disclaimer toch: Hoewel wat je mag ervaren magisch, helend en energetisch kan zijn, gaan we een veld openen. Dit kan confronterend zijn. Je komt in een hogere versnelling en de ervaring leert dat je versteld zult staan wat je tegen komt. Je moet dus wel bereid zijn om te kunnen observeren en reflecteren in plaats van projecteren. De avonden zijn ook geen therapeutische settingen, maar kan een mooie aanvulling zijn op een therapeutisch traject. Omdat het voor mij belangrijk is te weten wie ik ‘in huis’ heb moet je als ik je nog niet ken minimaal 3x meedoen, of je nu al heel ervaren bent in ‘de tantra’ of niet. Ben je al bekend bij me via sessies of eerdere workshops, dan kan je naar behoefte in- en uitstappen. Er is altijd ruimte om een bepaalde oefening niet mee te (willen) doen als je twijfelt. Je krijgt ruimte om afstand te nemen, maar je moet wel bereid zijn om te participeren in het groepsveld, dus je blijft altijd in de ruimte. We spreken af dat we vertrouwelijk omgaan met persoonlijke informatie die gedeeld wordt.

Hoe kom je: Je komt op tijd en brengt jezelf mee, zoals je bent. Zorg dat je lekker fris bent, douche eventjes als je veel zweet. Zorg voor een frisse adem. Draag makkelijke kleding en laagjes want je kan het koud of warm krijgen. Je kan een flesje water meenemen, voor de thee zorg ik. De sfeer maken we met zijn allen.

Wanneer is het:
16, 30 januari, 13, 27 februari, 13, 27 maart,  10, 24 april

19.30-22.00 in mijn praktijk in het centrum van Middelburg.