Lichaamswijsheid en de diepte van aanraking

Datum/Tijd
Date(s) - 14 maart 26 - 15 maart 26
10:00 - 17:00

Lichaamswijsheid & de Diepte van Aanraking

Seksuele waardigheid & gezonde spiegeling, door Jessica en Renée

Deze tantrisch geïnspireerde workshop nodigt je uit in een diepgaand proces van innerlijk (kind)werk, regulatie van het zenuwstelsel en verdiepend lichaamswerk met massage. Een ruimte om te vertragen, te zakken in je lichaam en te luisteren naar wat daar werkelijk geleefd wil worden, onder de lagen van aanpassing, overleving en ‘weten hoe het hoort’.

We creëren een veilige en warme bedding waarin je jezelf kunt ontmoeten in eerlijkheid, zachtheid en belichaamde aanwezigheid. Vanuit rust en afstemming ontstaat ruimte om te voelen wat er in jou aandacht vraagt.

We werken vanuit het weten van het lichaam, leren natuurlijke impulsen herkennen en vertrouwen, en oefenen in het werkelijk ontvangen van wat je nodig hebt. Daarbij maken we onderscheid tussen je volwassen zelf en innerlijke kindsdelen die nog aandacht, erkenning of regulatie vragen.

Ons werk is geïnspireerd door tantra, seksuele waardigheid en belichaamde wijsheid. Vanuit onze jarenlange samenwerking en aanvullende trainingen delen wij een gezamenlijke visie waarin diepgaand innerlijk werk, lichaamsbewustzijn en massage samenkomen. We werken zenuwstelselvriendelijk, met heldere kaders, autonomie en consent als fundament.

In ons lichaam ligt een diepe wijsheid opgeslagen. Tegelijkertijd dragen we imprints mee: ervaringen en overtuigingen die ooit helpend waren, maar ons nu kunnen beperken in contact, intimiteit en zelfexpressie. Tijdens deze workshop onderzoeken we hoe deze imprints zich tonen in je lichaam, je grenzen en je manier van verbinden — en hoe ze op een respectvolle, lichaamsgerichte manier verzacht en herschreven kunnen worden.

Massage & lichaamswerk

Aanraking en massage gebruiken we in deze workshop om ervaringen te verdiepen en integreren. Ze nodigen uit tot het ontladen van opgehoopte spanning, het herstellen van veiligheid en het openen van ruimte voor heling.

Deze keer leggen we de nadruk op buik, bekken- en psoasgebied, gebieden waar vaak diepe spanning, bescherming en oude imprints opgeslagen liggen. Deze keer leggen we de nadruk op buik, bekken- en psoasgebied, gebieden waar vaak diepe spanning, bescherming en oude imprints opgeslagen liggen. De psoas is onze fight/flight spier en heeft een directe link met ons autonome zenuwstelsel. Ook wordt de psoas wel de spier van de ziel genoemd.

Dat betekent dat de psoas gevoelig reageert op wat er in ons leven gebeurt, vooral bij spanning, (chronische) stress en onveiligheid. Een ingehouden of niet afgemaakte fight/flight reactie maakt dat de psoas verkrampt of bevroren raakt. Dat geeft vaak klachten in bekken en lage ruggebied en we verliezen een belangrijke antenne voor ons gevoelslichaam.
In de massage willen we de psoas verzachten en releasen, buik en bekken openen en verbinden met de energie van het hart. Zodat ons hart en ons seksuele centrum weer verbinding maken.

Voor wie

Deze workshop is voor mensen die verlangen naar verdieping in lichaamsbewustzijn, aanraking en innerlijk (kind)werk. Voor wie nieuwsgierig is naar tantra als belichaamde weg en bereid is zichzelf en de ander met open aandacht te ontmoeten. We werken in een gemengde groep: zowel singles en koppels zijn van harte welkom. Ervaring met tantra, massage of lichaamswerk is welkom maar niet nodig. Je bent welkom precies zoals je bent

Praktisch

Data & tijden
Vrijdag 14 maart van 10.00 – 17.30
Zaterdag 15 maart van 10.00 – 17.00
Locatie
Padma – Middelburg
Tijdens beide dagen zijn drinks en snacks aanwezig. We verzorgen een lichte lunch.
Investering
Vroegboek: €247 (geldig t/m 31 januari)
Daarna: €297
Aantal deelnemers
Minimaal 12, maximaal 20 deelnemers

meer informatie over Renée: ubuntubodywork.com

Schrijf je in